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”KARADA WEEK・1日1分、新しい自分はじまる”。1分間のスキンケアリラックスタイム。この時間で同時に腹筋や片足バランスなど軽い運動を始めてみよう。
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KARADA WEEK
2026年11月5日放送 8:52 - 8:52 日本テレビ
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