MC黒木瞳!明日が変わる枕の選び方

2024年12月8日放送 13:35 - 13:42 テレビ朝日
きっと明日はイイ感じ! (きっと明日はイイ感じ!)

枕コンシェルジュの竹田浩一さんが枕の選び方を伝授。大事なポイントは寝返りを打ちやすいかどうか。仰向けで顔が真っ直ぐ水平な状態が寝返りを打ちやすい。寝返りは1晩に20~30回打つのが良く、体のむれを抑えて血流が良くなり、眠りやすくなるという。はいだしょうこの寝姿勢をチェック。バスタオル1枚くらいの高さの枕が合うという。竹田浩一さんは好みの枕と体に合う枕は違うと話した。続いてははいだしょうこがハンズの売れ筋No.1枕を体験。その後、松嶋尚美が普段使っている枕が合っているのかを確認した。枕は頭3個分の幅があると良い。横向きで寝ると気道が圧迫されないため、呼吸がしやすい。


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ハンズ西川とハンズが考えた枕

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