2025年10月31日放送　6:54 - 6:55　日本テレビ
ZIP！ ZIP！1分体操

ZIP！体操 1分間の全身運動をした。番組公式ホームページで皆さんのZIP！体操動画を募集中！ZIP！チャレンジは今週から7時35分ごろにお引越し。

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