- 出演者
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（オープニング）
オープニング
健康づくりのプロ3000人に取材した元気に動ける体を一生保つ体操トップ3を紹介。
（あしたが変わるトリセツショー）
健康体操トップ3
まずは体操をする前に正しい姿勢の作り方を紹介。続いて第3位「片足立ち」、第2位「カーフレイズ」、第1位「スクワット」のやり方を紹介した。これらの体操の動画は健康ONEクリップのHPで視聴できる。
- キーワード
- 健康ONEクリップ
（番組宣伝）
日曜討論
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ダーウィンが来た！
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映像の世紀
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