- 出演者
- 木村昴 岡崎体育 松丸亮吾 櫻井佑樹 後藤花（シン・おはガール） 土方エミリ（シン・おはガール） 内藤孔佑（ツンツクツン万博） タフガイ（ツンツクツン万博）
（オープニング）
オープニング
オープニングの挨拶。
おはスタメンバーVSおはトモ 生投票 見破りバトル
指令を実行しているのは誰か当てよう！
鬼カードを引いたメンバーは生放送中に指令を実行しなければいけない。視聴者は、「誰が指令を実行しているのか」を投票して当てる。今回の指令は、生放送中足つぼマットの上で過ごせ！
早起きは超ラッキー！＃おはスタイム
早起きは超ラッキー！＃おはスタイム
番組で指定された映像を撮影してXに投稿すると、抽選で1名様に「おはスタトートバッグ」「おはスタ図書カード」などをプレゼント。ピッツァマンが登場してスタジオを盛り上げた。
SKaRD 入隊ミッション！
ウルトラなりきり選手権
視聴者から寄せられたウルトラマンのなりきり写真を紹介した。紹介されたおはトモにはウルトラマンブレーザーグッズをプレゼント。次回のミッションは、SKaRD チャレンジング。応募は番組HPから。
フミダッシュ！ with 探究楽習
フミダッシュ！ with 探究楽習
日本天文学オリンピックに小学生で唯一本戦に出場した小6のしょうたろうくんを取材。しょうたろうくんは国際天文学・天体物理学オリンピックの日本代表を目指していたが選ばれず、今は天文宇宙検定1級に挑戦している。天文宇宙検定とは、天文学や宇宙学に関しての知識を問う試験。試験に挑戦した結果、不合格だった。来年、日本天文学オリンピックに再挑戦する。今は天文宇宙新聞を作り、インスタグラムに投稿している。学んだことをSNSに発信することで、表現する力がつき復習にもなる。
OHA！STAR PROJECT
OHA！STAR PROJECT
さいたま市宇宙劇場とJAXA 筑波宇宙センターのミュージアムショップで、OHA！STAR丼が登場。
（気象情報）
きょうのお天気
気象情報を伝えた。
ナゾトキングダム リドランド
ナゾトキングダム リドランド
コップいっぱいにジュースを注ぐと現れる言葉は何？という問題が出題された。正解は、リンゴ。
（エンディング）
おはスタはTVerで配信中！
おはスタはTVerで配信中と告知した。
- キーワード
- TVer
生投票 見破りバトル 「誰が足つぼマットの上にいた！？」
生投票バトルの予想受付が終了。予想はスバにぃが多かった。今回指令を実行していたのは、スバにぃだった。スバにぃは、いつもより汗の量がすごかったと振り返った。
エンディングトーク
ツンツクツン万博が再びスタジオに登場し、エンディングの挨拶。