オープニング映像。

東郷神社は1940年創建の神社で、境内にある桜は春の風物詩となっている。満開の時期の結婚式は人気である。

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AFURI 原宿東郷神社柚子塩らーめん

高田純次はアナクマカフェを訪れた。おととしオープンしたカフェで、店内の端末から注文すると壁の穴からクマが手渡ししてくれるサービスで話題を呼んでいる。メニューははちみつを使ったドリンクなど30種類。

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ANAKUMA CAFE 原宿店はちみつバナナミルクKUMAペチーノキンダンドーナツトッティ キャンディ ファクトリー 原宿店

高田純次はAEAJグリーンテラスを訪れた。建築家隈研吾がデザインした施設で、木組みには国産ヒノキを使用している。

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AEAJ Green Terrace国立代々木競技場第一体育館隈研吾

高田純次はダイヤモンド社を訪れた。創立から100年以上にわたり経済やビジネス関連の書籍を刊行してきた出版社で、16年前に発行されたのが適当日記で7万部のヒット。16年後最後の適当日記（仮）を発行した。高田純次は書店に並ぶPOPを考えた。

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ダイヤモンド社最後の適当日記（仮）適当日記

きょうの散歩コースと歩数、高田純次によるイラストを紹介した。

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原宿駅高田純次

「7年保存防災食3日セット」の通販情報。自衛隊でも採用されている保存食の製造をしているメーカーが開発した保存食で、1人用3日分のセットである。賞味期限が統一され管理がしやすい。最大のポイントは調理要らずでおいしい。注文は、0120-084-393、または「ロッピング」で検索。

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Ropp！ng ホームページすぐ食べられておいしい！7年保存防災食 3日分セット

「じゅん散歩」の番組宣伝。