- 出演者
- 薬丸裕英 繁田美貴 中山エミリ 山内乃理子 マックン（パックンマックン） 長部稀
オープニング映像が流れた。
オープニングの挨拶。
関東の天気予報を伝えた。
オープニング。
TKZ ミエルpro＜MR002-TO＞通販情報。累進多焦点レンズの老眼鏡。軽くて丈夫なβチタン素材。お求めは電話0120-441-222、もしくは「ジャパネット」で検索。
マイヤー Anyday耐熱ガラスボウル2点セット＜JP1AY-2SGR＞の通販情報。5mmの厚さ、しっかりとした密閉でレンジ調理が可能。オーブン、冷凍、食器洗浄機にも使用可。オリジナルレシピブック付き。問い合わせは電話0120-441-222、またはジャパネットのサイトにて。
アルインコ 首マッサージャーもみたいむ やすらぎ＜MCR8923＞の通販情報。手もみのような感覚にヒーター機能も搭載。コードレスで持ち運び簡単。問い合わせは0120-441-222、またはジャパネットのホームページまで。
本日のラインナップ。
今回の特集はシニアのための整理整頓スッキリ生活ということで、掃除・整理整頓など毎日のお悩みを時短家事の達人がまるっと解決。
今回の特集は、シニアのための整理整頓スッキリ生活。整理整頓においてクローゼットの真ん中を達人は何と呼んでいる？。A.デッドゾーン、B.ゴールデンゾーン、C.ラッキーゾーン。
シニア世代の悩みとして特に多いのが掃除全般と部屋の片付け。今日の達人は時短家事アドバイザーのやまがたあやこさん。著書の出版やインターネットでも日々情報を発信している。なないろ隊沢れい子さんの自宅を訪問。年齢とともに体力が落ちて全体的に掃除が行き届かないのがお悩み。お悩みポイントは寝室のクローゼットの整理整頓。夏服と冬服がごちゃ混ぜで、着たい時に見つからない、探す時間が無駄になる、着ない服が溜まるなどがある状態。まずは一旦全ての服を出す。整理整頓のポイントは、その季節の服をゴールデンゾーンという取りやすい位置に固めていく。1年以上着ていない服は処分やリサイクル。整頓後は薄手のシャツから秋物になるよう並べている。普段は取り出さない思い出の品は袋にまとめて高い場所へ収納。空いた引き出しには次の季節に着るセーター類などを入れ、まとめて同じ場所へ収納することで衣替えも簡単に。続いてのお悩みポイントは洗濯場。ラックがうまく機能しておらず床掃除がしづらいなどの問題がある。またタオルの置き場所・枚数を整理することで洗濯場を機能的に使うことができる。雑多なものをひとまとめにせずどこで使うかによって置き場所を決めるのがポイント。ラックを撤去し粘着フックで大きめのバッグを壁に設置し、タオルを畳まずに収納し取り出して使う。また簡易的な物干しスペースを作ることでベランダに行く手間を減らす事ができる。無駄な物が多かった洗濯場がシンプルで使いやすい空間に様変わりした。
整理整頓の達人やまがたあやこさんは、クローゼットのゴールデンゾーンは使いやすい場所にあたるので立った状態で物の出し入れができたり、しゃがんだりする必要が無いので動きが楽になると話した。またトイレの手洗い場については、水回りの頑固な汚れを落とすにはクエン酸をおすすめしていると話した。粉のクエン酸をお湯に溶かしキッチンペーパーに含ませて貼り付ける。30分～1時間放置し、仕上げにクリームクレンザーでこするとピカピカになる。
続いて整理整頓する場所はキッチン。たくさんある鍋敷きは1つ残したら使わないものは引き出しへ。達人はシンクにも注目。簡易物干しはその下が汚れがちなので撤去しマグネット式物干しラックを導入。お皿などはタオルを一時的に敷いて乾かす。洗剤なども壁につけたラックに移動、ゴム手袋もマグネットで壁に付けるなど達人流の浮かせる収納にすることでシンクは空っぽになり掃除が楽になる。ゴミ処理の方法として達人は小さなゴミ箱とポリ袋を使い、シンクの扉にフックを取り付けクリップで引っ掛けることで簡易的なゴミ箱ができる。ゴミがたまったら都度縛って捨てるだけ。台拭きは長く使うとニオイが出てくるので使わず代わりに赤ちゃんのおしりふきを使う。紙タオルに含んだ液体成分がほぼ水なので掃除に使っても大丈夫。台拭きを無くせば洗う・干す・しまうなど様々な手間から開放される。続いて家事の中でも面積が広い床の掃除は大変。水拭き掃除機アクアエックスは水を入れてスイッチを押すだけで、毎分540回転する高速ブラシが吸引と水拭きを行ってくれる。掃除後の水と汚れは汚水タンクの中へ。
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- 水拭き掃除機 アクアエックス
スタジオでは、どうやったら掃除しやすいか逆算して考えると部屋をきれいに保てる、動線が整っていると掃除をやりたくなるとの話した。
水拭き掃除機 アクアエックス 特別セットの通販情報。吸引・水拭き・除菌が同時にでき、汚れたモップは自動で洗浄してくれるなどメンテナンスが簡単。お問い合わせは0120-89-7716、または「テレ東マート」で検索。
なないろ星占いを発表した。
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- 数野ギータ
ウルトラマンオメガの番組宣伝。
エンディングの挨拶。やまがたあやこは、整理整頓することで気持ちも明るくなるし床やキッチンの卓上など作業スペースを綺麗にすることで楽になるのでやってみてほしいと話した。
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