- 出演者
- 薬丸裕英 山内乃理子 香坂みゆき マックン（パックンマックン） 別府ともひこ（エイトブリッジ） 長部稀 高橋大悟
オープニングの挨拶。
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天気予報を伝えた。
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ゴールデンウィークは衣替えのラストチャンス。いつの間にかたまってしまった不用品を一斉処分。誰でもできる簡単なひと手間で身も心もすっきり。5つのルールで片付け上手に変身。
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オープニングの挨拶。本日の特集は、身も心も軽くなる片付け術。問題：ベストな収納量は収納スペースの何％？。A.70％、B.80％、C.120％。正解は後ほど。
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ゴールデンウィークはまとまった時間が取れる片付けチャンス。整理が苦手な人がやると理想と現実の差に挫折したり、思うように進まないことも少なくない。本実の特集は、身も心も軽くなる片付け術。今回の達人は、整理収納アドバイザー1級の中山真由美さん。これまでに3000件以上の片付けをサポートしてきた片付けのプロフェッショナル。物が捨てられずに溢れているなないろ隊原田久美子さんのお宅を訪問。今回の片付け場所は困っている押入れとクローゼットの2箇所。洋服や布団が隙間なくビッシリと詰め込まれている。まず物を出しやすいように襖を取る。下段から全て出していく。パジャマだけで50着以上が出てきた。布団の収納の下には新聞紙などが敷いてあるが、新聞紙が湿気を吸い取りカビの原因になるためよくない。中山さんが片付けを成功させる5つのルールを伝授。1つ目は5秒でジャッジ。使う、使わない、迷う、思い出の4つに5秒でジャッジするという。中山さんは、5秒以上な悩む物は手放せる物だと話す。1時間の仕分けで使わないものを分類、寄付やリサイクルで処分することに。ルール2は収納はスペースの7割。一旦押入れの中を掃除する。ルール3は重さ・高さ・使用頻度で置く。毎日よく使うものはゴールデンゾーンに置いて、重たいものはボトムスゾーン、思い出のものはトップゾーンに置く。ラックを使い収納スペースを分けることで大きな空間を区切った棚ができる。大量のパジャマは厳選しケースで収納、スーツケースは取り出しやすいよう下段へ、天袋に投げ込まれていたものは収納袋にまとめて整理し、隙間のあるゆる収納が完成。ルール4は使う場所のそばに置く。どこで何を使っているかを考えて置く場所を決めるという動線がポイントとなる。ルール5はラベル貼り。物の在処がすぐにわかり毎回探す手間が無くなる。
本実の達人は、整理収納アドバイザーの中山真由美さん。中山さんの片付けを成功させる5つのルールは、5秒でジャッジ、収納はスペースの7割、重さ・高さ・使用頻度で置く、使う場所のそばに置く、ラベル貼り。整理する時に使う・使わない・迷う・思い出の4つに分類しそれを5秒でジャッジしていく。5秒悩むものは何かに使えると思って悩む程度。迷うに分類されたものは更にまた分類する作業を行うと大抵手放すという。使う頻度によって収納の3つの場所を作る。よく使うものは目から腰までの高さのゴールデンゾーン、2番目によく使うものや重たいものはボトムスゾーン、めったに使わないものや思い出のものはトップゾーンに分けておくと使いやすい。
ゴールデンウィーク前に衣替えを行う理由は虫がついて卵を産んでしまう可能性があるため。ゴールデンウィークを過ぎると虫食いの危険性がアップする。原田さんのクローゼットの中からは大量の衣類が。クローゼットも目指すのは7割収納。中山さんが教える押し出し収納は、着た服を右にかけていくと着ない服が自然に左に溜まるため手放す目安になる。東洋紡の乾っとパックは吸湿・消臭効果が期待できる収納ケースで、湿気を吸収する特殊な繊維を使用しており最大でコットンの7倍の吸湿性がある。ただぐちゃぐちゃに押し込まれていた衣類も収納ケースですっきり。使わないときは置くだけで湿気取りの代わりにもなる。
押し出し収納とは、来た洋服を一番右にかけていくと右側によく着る服が、左に着ない服が自然にたまっていく方法。同じ方法は本やCDなどでも使える。
東洋紡モイスファイン 乾っとパックの通販情報。収納しながら吸湿と消臭。軽圧縮でつぶさずソフトに押さえてかさを減らす。お問い合わせは0120-89-7716、または「テレ東マート」で検索。
なないろ星占いを伝えた。
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エンディングのトーク。中山さんは、5秒ルールをやると物は半分くらいに減っていくと話した。