ゴールデンウィークはまとまった時間が取れる片付けチャンス。整理が苦手な人がやると理想と現実の差に挫折したり、思うように進まないことも少なくない。本実の特集は、身も心も軽くなる片付け術。今回の達人は、整理収納アドバイザー1級の中山真由美さん。これまでに3000件以上の片付けをサポートしてきた片付けのプロフェッショナル。物が捨てられずに溢れているなないろ隊原田久美子さんのお宅を訪問。今回の片付け場所は困っている押入れとクローゼットの2箇所。洋服や布団が隙間なくビッシリと詰め込まれている。まず物を出しやすいように襖を取る。下段から全て出していく。パジャマだけで50着以上が出てきた。布団の収納の下には新聞紙などが敷いてあるが、新聞紙が湿気を吸い取りカビの原因になるためよくない。中山さんが片付けを成功させる5つのルールを伝授。1つ目は5秒でジャッジ。使う、使わない、迷う、思い出の4つに5秒でジャッジするという。中山さんは、5秒以上な悩む物は手放せる物だと話す。1時間の仕分けで使わないものを分類、寄付やリサイクルで処分することに。ルール2は収納はスペースの7割。一旦押入れの中を掃除する。ルール3は重さ・高さ・使用頻度で置く。毎日よく使うものはゴールデンゾーンに置いて、重たいものはボトムスゾーン、思い出のものはトップゾーンに置く。ラックを使い収納スペースを分けることで大きな空間を区切った棚ができる。大量のパジャマは厳選しケースで収納、スーツケースは取り出しやすいよう下段へ、天袋に投げ込まれていたものは収納袋にまとめて整理し、隙間のあるゆる収納が完成。ルール4は使う場所のそばに置く。どこで何を使っているかを考えて置く場所を決めるという動線がポイントとなる。ルール5はラベル貼り。物の在処がすぐにわかり毎回探す手間が無くなる。