- 出演者
- 薬丸裕英 山内乃理子 香坂みゆき ドロンズ石本 マックン（パックンマックン） 嶺百花
（オープニング）
オープニング
オープニング映像が流れた。
オープニングトーク
オープニングの挨拶。今日の特集は辛い腰痛とサヨナラする方法。
気象情報
気象情報を伝えた。
快適！ショッピングスタジオ
コーナーオープニング
コーナーオープニング。
特大和洋おせち2段重 年越しそば4人前
特大和洋おせち2段重の通販情報。伝統的なお料理と洋風メニューを同時に楽しめる。年越しそば4人前をセット。お求めは電話0120-441-222、もしくは「ジャパネット」で検索。
TVS REGZA 4K 液晶テレビ レグザ＜55M550RS＞
TVS REGZA 4K 液晶テレビ レグザ＜55M550RS＞の通販情報。4K液晶テレビでフルハイビジョンの4倍キレイな映像。ネット動画も大画面で見られる。サイズ違いもある。壁寄せスタンド、HDDも用意。注文は電話0120-441-222、または「ジャパネット」で検索。
ダイソン Hot＋Cool AM09 N＜AM09 WN N＞
羽根のない扇風機「ダイソン Hot＋Cool AM09 N＜AM09 WN N＞」の通販情報。空気を取り込み温め正面に送り出す。申し込みは0120-441-222、ジャパネットで検索を。
ラインナップ
快適！ショッピングスタジオのきょうのラインナップを紹介した。注文は0120-441-222、「ジャパネット」検索。
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（特集）
コーナーオープニング
本日の特集は、腰の名医・松平浩さんが伝授する、腰痛改善！これだけ体操。姿勢をリセットして腰をリフレッシュ。
腰の名医が伝授！約8割が経験する腰痛の予防・対策 オシエテ！ツラ～い腰痛とサヨナラする方法
オープニングの挨拶。本日の特集は、ツラ～い腰痛とサヨナラする方法。問題：重いものを持つときなどに腰に負担を掛けない姿勢は？。A.ハリ胸プリ尻、B.バリ肩・腰落とし、C.エビ腰・棒膝。正解は後ほど。
なないろ星占い
なないろ星占い
なないろ星占いを伝えた。
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1分推しエンタ
えぶりでいホスト
「えぶりでいホスト」の番組宣伝。2027年1月からの放送に先立ち、11月6日にミュージカルが開幕。
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