2026年10月29日放送 11:47 - 13:50 フジテレビ

ぽかぽか
【鉄人シェフが生実演!人気スーパーの食材で激うまアレンジ秋レシピSP】

出演者
澤部佑(ハライチ) 島崎和歌子 神田愛花 岩井勇気(ハライチ) 原田葵 岩崎大昇(KEY TO LIT) 菰田欣也 ギャル曽根 
(オープニング)
オープニング

オープニング映像。

オープニングトーク

ゲストは中華料理人は菰田欣也とギャル曽根。岩崎大昇は手料理の写真を公開。ラインナップは「肉のハナマサであったかグルメ!」ほか。

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久世福商店大戸屋ごはん処肉のハナマサ
中華の達人・菰田欣也!肉のハナマサの食材で秋の食欲全開グルメ
中華・菰田のあったか時短レシピ7連発

ゲストは中華料理人は菰田欣也とギャル曽根。「プロ仕様 冷凍ブルーベリー」など、肉のハナマサプロ仕様人気商品ベスト5を紹介。1位は「プロ仕様 ブロッコリー」。

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菰田欣也が2位の「プロ仕様 白菜キムチ」を使った「キムチで体ぽかぽか!赤いカニ玉」を作った。カニカマ、キムチを炒めて、 メレンゲを投入。卵黄をかけたら完成。

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菰田欣也が3位の「肉屋のポークソーセージ」を使った「濃厚ピリ辛 汁なし担々麺」を作った。ソーセージ、白ネギは細く切って炒める。温めたうどんにお酢、砂糖、醤油、きなこなどを混ぜる。炒めたソーセージを乗せたら完成。

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ごま濃厚ピリ辛 汁なし担々麺白ネギ肉のハナマサ肉屋のポークソーセージ

菰田欣也が肉のハナマサ売れ筋5位の「業務用むし焼そば」を使った「アサリ焼きそば」を作った。フライパンに面を広げ、しょうゆ、酒を振る。鶏ガラスープ、おろししょうが、オイスターソース、アサリ、ネギなどを鍋に入れ、

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