オープニング映像。

レッスンの舞台は茨城・水戸市の浅見ゴルフ倶楽部。左足下がりの打ち上げでピンまでは150ヤード、金子昇は6番アイアンで狙ってグリーンを捉えた。内藤雄士の助言は「足は傾いても肩は地面と平行に構える」こと。

キーワード

水戸市（茨城）浅見ゴルフ倶楽部西岡徳馬

左足下がりの完全攻略へ、内藤雄士の助言は「頭の位置をキープして右足の前で打つイメージを持つ」、「高い弾道を放つには肘を高く持っていく」。

アゴの高いバンカーから出すコツについて永嶋花音が実践回答。ポイントはフェースを開いて左足寄りにボールを置くこと、ハンドファーストはNG。

キーワード

印西市（千葉）泉カントリー倶楽部

内藤雄士 の助言を受け、金子昇が左足下がりのアイアンショットに挑戦。残り150ヤードで7番を使い、高弾道でグリーンを捉えた。

笠りつ子や藤本麻子にも助言を送るメンタルコーチ・ヨッシー小山によるレッスン。金子昇の悩みは、スタートホールのティーショットやラスト3ホールなど緊張する場面に弱いというもの。回答は「事前にコースのレイアウトを見て攻略をイメージ、練習での失敗を反省して本番に生かす」、「狭いホールでは明確にターゲットを決める」。

キーワード

笠りつ子藤本麻子

あがり3ホールをイメージした練習を経て、スタートホールのティーショットを放つ金子昇。緊張することなくドライバーを振り抜いてみせた。

次回予告。