オープニング。

今週のゲストはドライバーショットに悩む東ブクロ。まずは原因の一つであるウィークグリップを修正することに。

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小田急藤沢ゴルフクラブ綾瀬市（神奈川）

2つ目の改善ポイントは胸椎の進展。猫背ぎみな東ブクロのため、姿勢を意識してグリップを改善した構えを伝授。この状態でショットすると、弾道が大きく安定した。続いて、再現性を高めるため、理想的なテンポを練習。構えとトップを意識したら、あとは軸のバランスだけをキープするのがコツ。

ティの高さで飛距離は変わるか検証。実際に確認すると、高いティでは飛距離が10ヤード以上もアップした。

ドライバーショットをアップグレードした東ブクロ。改めてショットしたところ、滞空時間が大幅にアップ。本人も感動の結果となった。

続いては東ブクロのフィジカルをアップグレード。年齢を重ね股関節が固くなっているという東ブクロに足を上げ下げするトレーニングを伝授。体幹の強さを発揮した東ブクロにさらなる柔軟トレーニングを伝授し、再び柔軟テストに挑む。

エクササイズを終え、再び柔軟テストに挑んだ東ブクロ。テスト前から大きく股関節の柔軟性がアップした。

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