2025年11月13日放送 21:54 - 22:00 日本テレビ

ウェル美とネス子。
第55話 風邪に負けない!納豆で免疫力アップ!

出演者
影山優佳 吉住 
(オープニング)
オープニング

オープニング映像。

(ウェル美とネス子。)
風邪に負けない!納豆で免疫力アップ!

納豆に含まれる納豆菌は善玉菌を活性化させ悪玉菌の増殖を抑えることで腸内環境を整える。腸内環境が整えられると免疫細胞が活発になり、免疫力アップにつながるとされているが、実は納豆菌は冷えた状態よりも常温の方が活発に働く。納豆は冷蔵庫から出したら少し置いてから食べるのがおすすめ。また、キムチを一緒に摂取すると免疫力をよりアップすることが期待できる。

キーワード
池上淳子
(エンディング)
エンディング

エンディング映像。

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