本日は、ズッキーニとにらのチヂミをつくる。

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ズッキーニとにらのチヂミ

「ズッキーニとにらのチヂミ」の作り方。ズッキーニは斜め薄切りにしてから細切りに。にらは3cm幅に切る。いかは細切りに。ボウルに卵、炒り、白ごま、片栗粉などをまぜ、野菜を混ぜる。ごま油で焼き上げる。コチュジャン、酢、醤油でソースを作り完成。詳しいレシピは番組ホームページなどで確認を。

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