オープニング映像。

鶏肉とれんこんの甘酒みそソテー・ミニトマトと細ねぎのサラダを作る。鶏もも肉はカットし塩を振っておく。れんこんはカットし水にさらす。鶏肉、れんこんを焼いて甘酒で蒸し焼きに。肉に火が通ったらみそを溶かし、七味を振って完成。サラダは万能ねぎとミニトマトをキユーピー和風醤油ごま入ドレッシングで和える。

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れんこんキユーピー和風醤油ごま入ドレッシングミニトマトミニトマトと細ねぎのサラダ七味唐辛子万能ねぎ鶏もも肉鶏肉とれんこんの甘酒みそソテー

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