本日は、オクラとみょうがの肉巻きをつくる。

キーワード

オクラとみょうがの肉巻き

オクラとみょうがの肉巻きを調理。オクラ・みょうが・青じそを切り、豚ロース肉で巻いて、片栗粉をまぶして2分焼く。長ねぎを加えて2～3分焼いて火を通す。しょうゆ・砂糖・おろししょうがを入れて全体に絡める。薬味は切って保存し、鮮度をキープして使い切る。

キーワード

しょうがみょうがオクラオクラとみょうがの肉巻き長ねぎ青じそ

尾崎里紗アナが、今日が最後の出演となると話し挨拶した。

3分クッキング7月号の紹介。年間購読で特製コルク鍋敷きプレゼント。

キーワード

3分クッキング特製コルク鍋敷き

エンディング映像。