- 出演者
- ワタナベマキ 大町怜央
（オープニング）
オープニング
本日は、春キャベツとわかめのあさり蒸しをつくる。
- キーワード
- 春キャベツとわかめのあさり蒸し
（キユーピー3分クッキング）
春キャベツとわかめのあさり蒸し
春キャベツとわかめのあさり蒸しを調理。1時間ほどあさりの塩抜きをして洗う。沸騰したお湯にわかめを入れ、冷水に取って水気を切り、切り分ける。フライパンにキャベツ・あさりを並べ、しょうがの千切りをのせて酒・しょうゆ・水を加えて3～4分蒸し煮にする。1～2分蒸し煮にする。器んい盛り付け、粉山椒をかけて完成。
- キーワード
- 春キャベツとわかめのあさり蒸し
テキスト
テキストの紹介。
- キーワード
- 3分クッキング
（エンディング）
エンディング
エンディング映像。
（番組宣伝）
ヒルナンデス！
「ヒルナンデス！」の番組宣伝。