- 出演者
- ワタナベマキ 徳島えりか
（オープニング）
オープニング
オープニング映像。今日は「冷やし鯛茶漬け」。
- キーワード
- 冷やし鯛茶漬け
（キユーピー3分クッキング）
冷やし鯛茶漬け
「冷やし鯛茶漬け」を作る。削りがつおにお湯を回しかける。出汁にしょうゆ・塩を混ぜる。粗熱がとれたら冷蔵庫で冷やしておく。鯛・塩昆布を切り酒を入れ電子レンジで加熱する。茶碗にご飯を盛り、塩昆布で和えた鯛。薬味を乗せる。冷やした出汁をかけ完成。
（エンディング）
エンディング
エンディング映像。
（番組宣伝）
ヒルナンデス！
「ヒルナンデス！」の番組宣伝。