- 出演者
- 野上慎平 坪井直樹 依田司 山本雪乃 住田紗里 斎藤ちはる 武隈光希 舩橋沙貴 佐々木若葉 入江あんな
GOOD！いちおし
冷凍こんにゃく節約レシピ
安くてカロリーも抑えられる“こんにゃく”。5ミリ幅に切り、保存袋に移し、空気を抜きながら平らにし、冷凍する。電子レンジ（600W）で5分加熱して解凍する。
100円以下冷凍こんにゃくレシピ
冷凍して食感が変わること利用したレシピ。解凍したこんにゃくの水気を切って炒め、ねぎ塩だれと合わせるだけ。
（ニュース）
トランプ氏「船舶攻撃への報復」
アメリカ中央軍がイラン国内を空爆した。トランプ大統領は「船舶への攻撃に対する報復措置だ」と投稿している。トランプ大統領はSNSに「イランが再び同じようなことをすれば事態はさらに深刻化するだろう」と警告した。ニュースサイト「アクシオス」は当局者の話として、標的には沿岸のレーダーや対艦ミサイルの拠点、防空システムなどが含まれると伝えている。