- 出演者
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（オープニング）
オープニング
オープニング映像。
（スワローズ キッズアカデミー）
並木秀尊選手 盗塁の極意
並木秀尊選手は母校である獨協大学の講義に特別講師として招かれ、盗塁の極意に言及。最も大事なのは勇気をもってスタートすること。一方、牽制でアウトにならないよう、リードは定位置。そして、並木選手は「スタートが遅れてもいいので、まずは走ってみること」と話し、その後に見つけた課題を修正している。
（エンディング）
プレゼントキーワード
「並木秀尊選手 サイン入り色紙」を1名様にプレゼント。キーワードは「勇気」。
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- 並木秀尊選手 サイン入り色紙