オープニング映像。

本多真弓のおすすめの防災対策を紹介。非常食は美味しく進化したものを常備するとよい。保存期間が5年の美味しくてフワフワの缶詰パンや水で戻せるレトルト食品など今、非常食は進化を遂げている。非常食は最低でも3日分、できれば1週間分を保存することが望ましい。また、大容量でコンパクトな最新ポータブル電源の準備も忘れずに。