今回はディーン・フジオカ 人生哲学SP。前回の様子をVTRで振り返った。俳優としてのストイックな体型管理。作曲のきっかけに！？ 九死に一生を得た事件とは。

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ちいかわ

野々村がディーンを事前取材した様子をVTRで紹介。ディーンは食トレ期間中は自炊がマストで、自分の体型を特定の形にする時に食トレを行っており、制作側には食トレでは最低でも2ヶ月は期間が欲しいと伝えてメニューとスケジュールを徹底して管理し、7kg脂肪を落として1kg筋肉を増やしたときは体脂肪率9％にまで絞っていたなどと明かした。ディーンは体を絞る際には最初の2・3週間で胃を小さくすることが一番の難関で、そのあとの1ヶ月半はその繰り返しになるだけで済むなどと伝えた。ディーンは「LOVED ONE」ではシルエットが緩い人物の役で、意識的に痩せないように間食を増やしていたなどと話した。ディーンや体を絞るために一番良い食事メニューは鍋であり柚子胡椒があれば鍋に何入れても美味しいなどと勧めた。ディーンは食トレ中の鍋では一人用の土鍋に野菜・豆腐・魚を昆布だしだけで煮込み、ポン酢や柚子胡椒で食べ、同じメニューを続けるのが胃が楽になるなど述べた。ディーンは食トレが終わったときにミルクレープを食べてきたなどと話した。

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LOVED ONE

食欲が抑えきれない時に我慢する方法についてディーンは、自分の周囲に食べ物を置かないようにしているなどと明かした。アンミカらは20代後半で買ったドレスをずっと着用したいと考えており体型管理でそのドレスが基準となっているなどと伝えた。

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長谷川忍

野々村がディーンを事前取材した様子をVTRで紹介。アーティストとしても活躍中のディーンは作詞アイデアが思いつく時は求めてなくて勝手に起こる時があり、自分の経験として自分の言葉で話せるかが重要で、オーストラリアで子どもたちと釣りをした際にフグを釣ったが、子どもたちがフグの皮には毒があると言い始め、すでに素手で触っていた自分は死ぬのかと思った時に生きていることは素晴らしいと感じ一曲作ったなどと明かした。

トークィーンズの次回予告。

若槻らは飛行機内で携帯を操作する際にはスケジュールを管理しているが、時差のため全部一日ズレてしまい焦って直すが、帰国するとまたズレていてまた焦ってしまったなどと明かした。ディーンはNGなし俳優として何でもやるとアピールした。

2026年12月24日に発売が決定したディーンの写真集「First Kiss」を告知した。

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ディーン・フジオカ写真集『First Kiss』

TVer・FODの告知。

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FODTVer

トークィーンズの次回予告。

「波うららかに、めおと日和」の番組宣伝。

「ほんとにあった怖い話 秋の特別編2026」の番組宣伝。