オープニング映像。

高知県大月町の山口信子さん。この日、手作業で豆腐作り。この仕事を続けて40年。仕事のしすぎで手の形が変形。親戚に会社勤めを勧められたこともあったが、それでも豆腐作りを辞めなかったのは、亡くなった夫が「年をとっても仕事できるように」と道具を遺してくれていたから。

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大月町（高知）山口豊甫木元空

高知県いの町の土佐和紙職人・尾崎伸安さん。仕事のしすぎで手の皮が厚くなってしまったが、本人は「仕事してきた勲章」など話す。息子・太一さんは修行して6年目。家族からは職人になることへの反対もあったが、父だけは応援してくれたそう。

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いの町（高知）

進行性難病を患っている式地維吹さん。病気が判明したのは1歳の時。動くのは指先だけ。神戸で総合格闘技を観戦したこと、夜の街で電動車いすでも入れる店を発見したことなどをSNSに投稿。その一連の作業は、唯一動く指だけで自ら行っている。気分が落ち込むと海辺を訪れ、砂の感覚を指先で体感。

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桂浜神戸市（兵庫）筋ジストロフィー高知市（高知）

エンディング映像。

次回の「ドキュメント20min．」の番組宣伝。