料理について3択クイズを出題、不正解の場合は試食なしとなる。コチュジャンにあるものを加えます、それは一体なんでしょう？選択肢は、ユズ・リンゴ・みかん。

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みかんクオ・カード ペイ 500円分ユズリンゴ

コチュジャンに加えるあるものとは？選択肢はユズ・リンゴ・みかん。視聴者投票はユズが一番多く、正解はユズだった。全員正解した。

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みかんユズリンゴ

コチュジャンにユズの絞り汁・皮を混ぜる。このタレをのせて、冬野菜たっぷりフライパンビビンパの完成。千秋は、ナムルが味が違って美味しいなどとコメントした。

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ユズ冬野菜たっぷりフライパンビビンパ

詳しい作り方はESSE12月号146ページに掲載されている。年間定期購読を新規でお申し込みした全員に大容量24ポケット長財布をプレゼントしている。

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ESSE大容量24ポケット長財布

冬の超目玉商品「ワケありズワイガニの脚 3Lサイズ 5kg」の通販情報。身がギッシリなので食べごたえが良い。実際に札幌の料亭でもそのまま使われている。冷凍保存で来年の9月まで保つ。ワケありのワケは業務用の箱でお届け、中には脚が折れているものも。商品価格は税込￥21，480。ブラックフライデー￥1，500クーポン使用で税込￥19，980。スペシャル価格・ブラックフライデークーポンは27日（月）まで。

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いいものプレミアムホームページさかな真心庵ワケありズワイガニの脚 3Lサイズ（5kg）札幌市（北海道）

「ワケありズワイガニの脚 3Lサイズ 5kg」は税込￥21，480。ブラックフライデー￥1，500クーポン使用時は税込￥19，980。スペシャル価格・ブラックフライデークーポンは27日（月）まで。申込みは「いいものプレミアム」で検索。スマートフォンならQRコードが便利。「いいものアプリ」から注文も。フリーダイヤル0120-118-118。食品の交換・返品はできないので注意。

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ディノスイチオシの節電あったかアイテムを紹介。ディノス あったかで検索。 　　

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ディノス洗えるマルチブランケット温熱マフラー結露と冷気を抑制！「窓際ヒーター」幅120～190cm伸縮式

来週のせきららスタジオの投稿テーマは「私流！おすすめ鍋レシピ」。QRコードから投稿できる。　　

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ノンストップ！ ホームページノンストップ！インスタグラム

うちの弁護士は手がかかるの番組宣伝。

坂上どうぶつ王国の番組宣伝。

せきららボイスを紹介。トレイットペーパーをセールで12袋まとめ買いしたら夫に驚かれたというものを紹介。設楽統は置き場所があれば使うものではるが…とコメント。子供服のブランドで激安だったので2～3年先のサイズまで10万円以上買い込んだというものが紹介された。出演者からは子供服はあっという間にサイズアウトするなどのコメントが出されていた。