- 出演者
- 内村光良 椿鬼奴 中岡創一（ロッチ） 大島美幸（森三中） 村上知子（森三中） 出川哲朗 黒沢かずこ（森三中） 宮川大輔 イモトアヤコ いとうあさこ オカリナ（おかずクラブ） よしこ（ガンバレルーヤ） まひる（ガンバレルーヤ）
オープニング映像。
内村光良の挨拶。今回は「ロッチ中岡のQtube」「イッテQ！温泉同好会」
今回は年一恒例。北海道極寒シリーズ。北海道・上川町にやってきた。出されたお題に合わせてビブスの文字を並べ替える。遅かったチームは水にダイブ。これを池に張った薄めの氷の上で行う。中岡チームとコーディネーターチームに別れ「極寒スペル並び替え対決」を行った。中岡チームが池に落ちた。
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- 上川町（北海道）
中岡が凍った池の上で「シーソー縄跳びチャレンジ」に挑戦。相棒はカメラマンの大森。飛ぶ前にシーソーが沈没した。
中岡が、互いに目隠しをして足先にゴムパッチンをするという「足先にゴムパッチン対決」に挑戦。中岡はスタッフ下堂薗と対決。下堂薗が負けた。
中岡は-41℃の極寒体験ができるということで氷の美術館アイスパビリオンを訪れた。4年前、みやぞんが、この番組で訪れたがカットされていた。中岡は体感-41℃を体験した。一番盛り上がったのはそり遊びだった。
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- 北海道アイスパビリオン
中岡がスプラッシュドラムパフォーマンスに挑戦。極寒の中、お湯でやったらどうなるのかを実験。煙になったのは最初の5秒だけだった。
中岡がぴっぷスキー場で「連続プールサーフィン」に挑戦。並べたビニールプールをウェイクボードで駆け抜ける。プールは合計30個。場内放送が流れたくさんの子どもやちが集まってきた。
中岡がぴっぷスキー場で「連続プールサーフィン」に挑戦。並べたビニールプールをウェイクボードで駆け抜ける。プールは合計30個。場内放送が流れたくさんの子どもやちが集まってきた。挑戦すること2時間、30個あったプールは10個が壊れ20個に。そして見事「連続プールサーフィン」に成功した。
鬼奴、オカリナ、大島がインド・リシケシにやって来た。鬼奴ら3人はガンジス川上流でラフティングを体験。ガンジス川上流の水は飲むこともできた。
鬼奴らはガンジス川の20km下流、ハリドワールにやって来た。毎日行われる儀式ガンガーアールティに参加した。ヒンドゥー教ではガンジス川そのものが女神で母なるガンガーとして信仰されている。
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- ガンジス川ハリドワール（インド）
鬼奴らは名もなき公園を訪れ、本場のヨガを体験。鼻から鼻へ塩水を流し浄化するジャラネティやチューブを鼻から挿入し口から出す、スートラネティに挑戦した。大島美幸は見事成功した。
大島とオカリナが、高さ42mから何も付けずに落下する「スカッドジャンプ」に挑戦した。その後、オカリナはお腹を壊してしまい戦線離脱。
大島と鬼奴が、インドのスイーツ、ローラーフルーツアイスクリームを味わった。
大島と鬼奴がインドの達人・クランティさんのもとを訪ねた。ドリルを鼻に入れたり、扇風機の羽根を舌で止めたりといった技を披露した。クランティさんは1分感に57回、扇風機を舌で止めたギネス世界記録保持者。続いて、ココナッツとスイカを目隠ししてハンマーで割る特技を披露。
大島美幸は「見てられなかった。長田Dもやばいって顔してた」などと話した。
行列のできる相談所の番組宣伝。