2025年10月15日放送 23:25 - 23:30 テレビ朝日

健査官〜サインを見逃すな〜

出演者
内藤剛志 
(オープニング)
オープニング

オープニング映像。

(健査官~サインを見逃すな~)
かくれ高血糖 予防するには?

健査官・内藤剛志が注目しているのはかくれ高血糖に関する研究。食後の血糖値が急激に上昇してしまい、放置すると糖尿病や心筋梗塞に繋がることも。血糖値をコントロールするには1~2か月間の平均的な血糖値の推移を反映する指標「HbAlc」(ヘモグロビンエーワンシー)が高くなりすぎないようにすることが大切。対策は適度な運動などで適正な体重をキープすること。さらに最近の研究ではMI-2乳酸菌を摂取することでHbAlcの値が下がることが示されている。

キーワード
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