2024年8月28日放送 23:10 - 23:15 テレビ朝日

健求者
〜こだわりの元気食〜

出演者
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(オープニング)
オープニング

今回の健求者は苑田会人工関節センター病院・病院長の杉本和隆さん。

キーワード
苑田会人工関節センター病院
(健求者)
人工膝関節手術 年間1500件 医師

苑田会人工関節センター病院・病院長の杉本和隆さんによると、約5人に1人が膝の痛みをかかえ、そのほとんどが変形性膝関節症だという。痛みを予防するには膝体操が有効。壁などに5秒間つま先立ちし、かかとをおろすなどを行う。また膝の痛みがひどい場合は手術が必要。筋肉・皮膚への負担が少ないため歩行やスポーツもできるようになる。杉本さんの元気食は甘酒。

キーワード
変形性膝関節症甘酒苑田会人工関節センター病院

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