- 出演者
- 出川哲朗 ホラン千秋 長嶋一茂
フシギとご飯が止まらない！まかない生まれの明太子
イカジャン＆チャンジャなどで絶品アレンジ料理に挑戦！
フシギなぐらい美味しくて3人がハマりまくったまかない明太子。その販売元である大阪の豊田商店には他にもフシギとご飯が進む商品があるという。サバンナ高橋茂雄はイカジャン・タコジャンが美味しいと話した。今回は「イカジャン＆チャンジャなどで絶品アレンジ料理に挑戦！」となる。
韓国珍味がズラリ！イチ押しの簡単アレンジレシピに挑戦
まずは「チャンじゃがバター」を3人で調理することとなり、続いてイカジャンチーズを作っていった。ホランは山椒の佃煮＆チーズと明太子でオリジナル料理を作っていった。
3人は「チャンじゃがバター」「イカジャンチーズ」「明太子と山椒の佃煮チーズじゃが」を実食していった。ホラン千秋は全部美味しいと話した。
ドレッシングで簡単アレンジ！にんマヨ冷しゃぶ
さらにまかない明太子と同じく、店のまかないから生まれたまかないにんマヨドレッシングを冷しゃぶにアレンジ。ホラン千秋が調理をしていった。
にんマヨ冷しゃぶが完成し、一茂が食べると「すんげーウマい！」と話した。
にんマヨ冷しゃぶを食べていき、一茂はまかないにんマヨドレッシングには「にんにくをもう少し効かせよう」などと話していった。
ジャコ味付を簡単アレンジ！韓国風ジャコむすび
フシギとご飯が止まらない！まかない明太子の店イチ押し
韓国風ジャコむすびを3人で食べていきウマいと話していった。
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- 韓国風ジャコむすび
（番組宣伝）
ムサシノ輪舞曲
「ムサシノ輪舞曲」の番組宣伝をした。