- 出演者
- 日村勇紀（バナナマン） 設楽統（バナナマン） 赤萩歩 日比麻音子
中村倫也と山下美夢有がゴルフ100秒チャレンジに挑戦。山下は21枚の的を100秒、中村は21枚の的を120秒以内で打ち抜く。最後に10mのロングパットを1球で決めれば成功。
中村がゴルフ120秒チャレンジに挑戦。「俳優 中村倫也はゴルフ120秒チャレンジ成功できる？」と出題された。正解はできないだった。
山下がゴルフ100秒チャレンジに挑戦。「プロゴルファー山下美夢有はゴルフ100秒チャレンジ成功できる」と出題された。正解はできないだった。
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- 世界陸上競技選手権大会
新競技「アルティメットバランス」は、全長10m超えの平均台が舞台。幅6cmのエリアを抜けると幅3cmの絶望ロードが現れる。2方向から同時にスタートし、先にゴールした方が勝利。体操の谷川航、新体操の鈴木歩佳、陸上の柳田大輝、トランポリンの森ひかる、サッカー元日本代表の相馬勇紀、陸上の松本奈菜子、俳優の磯村勇斗が参戦。1試合ずつクイズを出題し、全7試合全問正解で70ポイントゲット。
アルティメットバランス1試合目は谷川航対森ひかる。谷川の勝利。
アルティメットバランス2試合目は松本奈菜子対磯村勇斗。磯村の勝利。
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- 東京2025世界陸上競技選手権大会
アルティメットバランス3試合目は柳田大輝対鈴木歩佳。鈴木の勝利。
アルティメットバランス4試合目は本田真凜対相馬勇紀。
アルティメットバランス4試合目は本田真凜対相馬勇紀。相馬の勝利。
アルティメットバランス準決勝1試合目は谷川航対磯村勇斗。磯村の勝利。
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- パリオリンピック
アルティメットバランス準決勝2試合目は鈴木歩佳対相馬勇紀。鈴木の勝利。
アルティメットバランス決勝は磯村勇斗対鈴木歩佳。
「THE TIME，」の番組宣伝。
アルティメットバランス決勝は磯村勇斗対鈴木歩佳。磯村が優勝した。
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- 新体操世界選手権
卓球レシーブチャレンジは、超一流の卓球選手のサーブに芸能人が挑む。これまで成功者は1組だけ。今回はプロリーグに史上最年少で加入した松島美空と妹の愛空が魔球を打つ。妹の愛空はしゃがみ込みサーブ、姉の美空は順回転サーブを最も得意とする。1組2球ずつチャレンジし、1球でも打ち返すことができれば挑戦者の勝利となる。
挑戦者1組目は鈴木亮平・蒔田彩珠チーム。サーブ可能なのは挑戦者チームのコート半分のみで、ハンデとしてネットを20cm、40cm、60cmに変更可能。1球目を失敗し、ネットの位置を40cm手前に変更した。
鈴木亮平・蒔田彩珠チームのチャレンジは失敗となった。
挑戦者2組目は塩野瑛久＆岩瀬洋志＆中島チーム。チャレンジは失敗となった。
極限スポーツビジョンデスマッチは、スポーツで必要不可欠な見る力を競う。大谷翔平の動体視力はトップアスリート800人中トップの数値（マックスアイジャケット調べ）。ソフトバンクの近藤健介は、6つのパネルに出た色を記憶し一瞬で当てるトレーニングで目を鍛えている。バスケ日本代表の富樫勇樹は、点灯するマークを素早く捉えるトレーニングをしている。スタジオではモニターに流れる映像を見て解答。1問正解で5ポイントを獲得する。全12問で、答えは4つの中からシンキングタイム7秒で選択する。