- 出演者
- 藤本美貴 横澤夏子
オープニング映像。
8月7日開催の初の番組イベント「夫が寝たあとにママ会ライブ 夏休みもお疲れさまスペシャル」の様子をお届け。「子育てで大変なこと夏休み編」をテーマに会場のお客さんから事前にアンケートを募集。子連れで帰省の新幹線が不安というお悩みに、藤本と横澤は新幹線の座席はドアの近くを選ぶなどとアドバイスした。続いて夏の遠出で荷物を減らしたいというお悩みはおもちゃを減らしておじいちゃんおばあちゃんが遊び相手になるとアドバイスした。また藤本は衣類を減らすためランドリーのあるホテルに宿泊すると旅行術を明かした。
保育士からの「保育園での水遊びは毎日やってほしい？」という質問にお客さんに多数決を取った結果、「毎日」が少し多かった。毎日派の意見は子どものあせも予防になるため。一方、週に数回派の意見は子どもが病気をもらいやすいため。
「夏休みの宿題どこまで手伝う？」というお悩みに、藤本は「見守るだけなんて考えたことない。絶対声かけないとやらない」と話した。会場のお客さんからは日割りで計算して1日の分量を決めているという意見が出た。
「夏休みの献立、栄養のあるメニューは？」という質問に、藤本は「夕食に栄養を集中させる」「そうめんに飽きたら流して楽しませる」と献立術を明かした。オススメレシピは顆粒だし・水・氷・醤油・ごま油・きゅうりの千切り・わかめを混ぜた冷たいスープ。横澤は「味噌汁に氷でテンションをあげる」と献立術を明かした。
夫が寝たあとにの番組宣伝。
ママ会ライブの様子をお届け。会場のお客さんオススメの夏の献立について質問。千年前の食品舎「だし＆栄養スープ・ペプチド」を料理に使用する、ビビンバ＆豚汁が定番食などの意見が出た。
次回の「夫が寝たあとに」の番組宣伝。
エンディング映像。
ワールドプロレスリングの番組宣伝。