オープニング映像。

ギャル曽根、曽野舜太、ダイスケはん、上原わかなが東京・高田馬場にあるたまの「串にゃんこ盛り！巨大チャーハン」に挑戦。総重量は3.26kg。制限時間は50分。開始10分、上原わかなは1.2kg、ギャル曽根は1.5kgに到達。開始20分、曽野舜太は1.8kg、ギャル曽根は2.3kg、ダイスケはんは2.0kgに到達。

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M！LKTikTokマキシマム ザ ホルモン串にゃんこ盛り！巨大チャーハン恐喝～kyokatsu～東京女子プロレス焼鳥 串カツ＆飲み放題 たま 高田馬場店高田馬場（東京）

ギャル曽根、曽野舜太、ダイスケはん、上原わかなが東京・高田馬場にあるたまの「串にゃんこ盛り！巨大チャーハン」に挑戦。総重量は3.26kg。制限時間は50分。開始25分、上原わかなは2.3kg、ギャル曽根は2.8kgに到達。開始30分、ダイスケはんは2.3kgに到達。ギャル曽根は32分40秒で完食。上原わかなは47分41分で完食。曽野舜太、ダイスケはんはタイムアップとなった。成功特典はたまらんニャンケーキ。挑戦者は15000円のお支払い。

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M！LK串にゃんこ盛り！巨大チャーハン焼鳥 串カツ＆飲み放題 たま 高田馬場店爆裂愛してる高田馬場（東京）

ギャル曽根、原田周大、小林大悟、中嶋享が東京・高田馬場にあるたまの「串にゃんこ盛り！巨大チャーハン」に挑戦。総重量は3.40kg。制限時間は50分。

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TAGRIGHTパリオリンピックロサンゼルスオリンピック新大久保（韓国）超ヘビー級！ギガ盛りジャージャー麺韓屋酒場 ソウルミート

ギャル曽根、原田周大、小林大悟、中嶋享が東京・高田馬場にあるたまの「串にゃんこ盛り！巨大チャーハン」に挑戦。総重量は3.40kg。制限時間は50分。開始10分、ギャル曽根、原田周大は1.3kgに到達。中嶋享は1.4kgに到達。開始20分、小林大悟は2.0kgに到達。開始30分、ギャル曽根は2.7kgに到達。

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INITAGRIGHT井上尚弥新大久保（韓国）超ヘビー級！ギガ盛りジャージャー麺韓屋酒場 ソウルミート

ギャル曽根、原田周大、小林大悟、中嶋享が東京・高田馬場にあるたまの「串にゃんこ盛り！巨大チャーハン」に挑戦。総重量は3.40kg。制限時間は50分。ギャル曽根は46分12秒で完食。原田周大、小林大悟、中嶋享はタイムアップとなった。成功特典はアイスチーズケーキ。挑戦者は14000円のお支払い。

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新大久保（韓国）超ヘビー級！ギガ盛りジャージャー麺韓屋酒場 ソウルミート

ウエイトリフティング 村上夫婦のチートデーに密着。今回は厳選した渋谷の4店舗を食べ尽くす。午前10時、「パンとエスプレッソとまちあわせ」を訪れ「ベーコンエッグ」「クロックムッシ」「フレンチトースト」を味わった。3分ほどで完食した。

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Official髭男dismStand By Youまちあわせのフレンチトーストクロックムッシュパンとエスプレッソとまちあわせベーコンエッグミヤシタパーク渋谷（東京）

12時、村上英士朗らはアウトバックステーキハウスを訪れた。400gのステーキやブルーミンオニオンなどのステーキフルコースを味わった。2人は、高校時代の部活の先輩、後輩で村上の一目惚れから交際がスタートした。日頃から、自作で写真集を作ってしまうほど、里佳子さんにべた惚れ。

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アウトバックステーキハウスブルーミン・オニオン

村上里佳子らはnurikabe cafe SSSを訪れ絶品チーズケーキを味わった。わすか2分で完食し、追加で5個注文した。1か月半後に村上英士朗は全日本選手権が控えている。

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nurikabe cafe SSS℃-ute大きな愛でもてなして

世界まる見え！テレビ特捜部の番組宣伝。

オモウマい店の番組宣伝。

TVer、huluのお知らせ。

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huluTVer

村上英士朗らは丑花を訪れた。少し奮発し黒毛和牛の極上ステーキを味わった。こうして爆食チートデーが終了。村上は40kgの減量で階級を変更してロス五輪を目指している。次の全日本選手権から本格的に選考レースが始まる。

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ロサンゼルスオリンピック丑花

大会当日、村上幸史は161kgを持ち上げ自己ベストを見事更新。持田龍之輔は170kを持ち上げ優勝。村上幸史は2位となった。最後、里佳子さんが妊娠を報告した。

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持田龍之輔