- 出演者
- 松下奈緒 勝俣州和 青木愛 Miyuu 大仁田美咲 中村ゆり
コレうまの旅
視聴者プレゼント
五箇山堅豆腐食べ比べセットを10名様にプレゼント。応募電話番号は0067-888-76、受付は月曜あさ9時まで。
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- 五箇山堅豆腐食べ比べセット
ラトビア 伝統と革新の街 リガ
コーナーオープニング
ラトビア共和国のリガを旅する。
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- リガ（ラトビア）
15世紀の栄華を感じる旧市街
リガの旧市街には、リガ大聖堂やブラックヘッド会館や聖ペトロ教会がある。
ヨーロッパ最大級の市場を巡る
リガ中央市場には、様々な種類のチーズや魚介類などが販売されている。市場内にあるレストラン「スイリチーテス ウンディリーテス」で、スプラットのフライを紹介。
ちょこっとガイド
新市街に並ぶアールヌーボー建築
美しい街並みを巡るボートツアー
新市街で今流行りのラトビア料理
エジティス ミグラーのポテトパンケーキは、サワークリームをつけて食べる。玉ねぎとベーコンのパスタは、ラトビア風カルボナーラ。
伝統と革新の国・ラトビア 世界遺産の街＆大人気グルメ
ラトビア共和国・リガの観光名所やグルメについてトーク。
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- リガ（ラトビア）
フィンエアー
フィンエアーを告知。
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- フィンエアー
（生中継）
浜名湖名物！”幻のカニ”ドウマンガニ
（気象情報）
気象情報
全国の気象情報を伝えた。
（エンディング）
エンディングトーク
ゲストの中村ゆりが今回は最高に楽しい旅をさせてもらったなどと話した。青木愛と大仁田美咲はYouTubeで野菜の栽培を始めたことについて話した。
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