オープニング映像。

オープニングの挨拶。スタジオメンバーは「衣替えが大変だ」などと話した。

静岡・浜松市から中継。浜名湖には市場では今流通していない幻の食材がある。それがドウマンガニ。この日、仕掛けた網に引っかかっていた。

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ドウマンガニ浜名湖浜松市（静岡）

中村ゆりの旅。今回は岐阜・大垣市へ。

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大垣市（岐阜）水門川

中村ゆりが岐阜・大垣市を巡った。まず、水の都おおがき たらい舟を体験。関ヶ原の戦いで大垣城からたらい舟に乗って脱出したという話にちなんでいる。中村は船頭にも挑戦した。

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大垣城大垣市（岐阜）水の都おおがき たらい舟鮎

中村ゆりが岐阜・大垣市を巡った。大垣市は綺麗な湧き水が豊富で26か所の湧き水スポットがある。中村は名水 大手いこ井の泉に立ち寄り、湧き水を試飲した。さらに、金蝶園総本家を訪れ、水まんじゅうを試食した。

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名水大手いこ井の泉緑地大垣市（岐阜）水まんじゅう金蝶園総本家

中村ゆりが岐阜・大垣市を巡った。続いて、名水わさびという農園を訪ねた。中村は、大垣の名水で作られるわさびの収穫の手伝いをした。その後、わさびを擦って味を試した。

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名水わさび大垣市（岐阜）真妻わさび

続いて岐阜・養老町にある陶房でお皿作りに挑戦した。

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福覚陶房養老町（岐阜）

続いて訪れたのは140年以上の歴史を持つ養老で人気の宿「滝元館 遊季の里」。

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滝元館 遊季の里