今回は常に健康を追い求める芸能人の私生活をのぞき見する。

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Matt佐藤大宗川島海荷桜井ユキ片岡鶴太郎角田夏実

Mattはトータルビューティーサロン MODを訪い、頭浸浴を受けた。40度のお湯を一定の水圧で当て続けることで、海外セレブの間で話題となっている。最近、おでこの整形、2週に1度のブリーチの影響か、以前より頭皮が硬くなったという。自宅では血行の巡りを促進する水素吸引を行っている。川島海荷は行きつけのサロンに足を運び、NFテラピーを受けた。韓国発祥の美容法で、微弱電流を流すことで身体を活性化させる効果が期待できるという。かつては週3~4のペースで焼肉に行っていたなか、獣臭を放つようになったと感じたと話す。爾来、獣臭の素となる毒素の排出、デトックスに努めていて、サウナ歴は約20年。今注目しているのは便秘解消が期待できるへそヒーリング。

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SAUNA RESET PintTotal Beauty Salon MODビエットルイ・ヴィトン所沢いそのクリニック頭浸浴

125歳まで生きることを目指す69歳の片岡鶴太郎は夜8時に起床し、三線を弾き始めた。1時間後、ヨガをスタートし、四股やシャドーボクシングを取り入れている。深夜、ヨガの秘奥義、ナウリを行い、7時間にわたるルーティーンワークを終えた。角田夏実は手術を経験した後に太り、鶴太郎の影響を受けてヨガを始めたという。

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ナウリ

Mattは大学生時代から8年間、同じ朝食メニューをとっていて、発酵食品を中心としている。外出時は太陽光に当たらないようにしていて、ビタミンDなどをサプリで補っている。川島海荷はイソフラボンが多く含まれた大豆ミートを好んでいて、自宅ではもずく、なめこ、大根などのサラダを食す。水溶性食物繊維、発酵食品などが中心。片岡鶴太郎は7時間に渡るルーティーンワークを終えると、全15品の食事を摂った。肉は食べず、野菜や豆類のみで、1日1食に2時間を費やす。甲州市の野菜が一番美味だったことから、同市の畑で野菜を栽培している。

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ひきわり納豆イソフラボンビタミンCビタミンDポリフェノール大豆ミート甲州市（山梨）

桜井ユキは健康には気を使っていると自負していたが、Mattら3人と比べ、上には上がいると痛感したという。桜井は柳楽優弥が主演を務める「ライオンの隠れ家」の撮影現場に自作のおにぎりを持参している。

櫻井翔は昼食で炭水化物を摂取すると眠くなると耳にし、ドラマ撮影の際には白米を控えている。坂東龍汰はピザが好物だといい、くるみが好物の鶴太郎は何十年も食べていないという。

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くるみピザ

カナダのコンビニ大手から7兆円規模の買収提案を受ける中、セブン＆アイはイトーヨーカドーなど「コンビニ以外」の事業について中間持ち株会社を設立した上で、一部株式を売却して分離する再編計画を発表した。社名についても「セブン―イレブン・コーポレーション」に変更する予定。

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アリマンタシォン・クシュタールセブン＆アイ・ホールディングス井阪隆一

「news23」の番組紹介。

柔道の角田夏実はパリオリンピックでは52キロ級ではなく、48キロ級に出場して金メダルを獲得。1週間のうち5日間は減量メニューを食し、1日だけチートデイをもうけていた。100個の餃子を食すという。そんな佐藤は近代五種でメダルを獲得した佐藤大宗に注目していて、どういうトレーニング方法、食事をとっているのか気になるという。

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パリオリンピック佐藤大宗

佐藤大宗はパリ五輪の近代五種で日本人初の銀メダルを獲得した。普段は自衛隊体育学校所属の自衛官を務めている。近代五種では90分でフェンシング、射撃、水泳（200m自由形）、馬術、ランニングが行われる。1日のトレーニングは朝5時から始まり、40～50分で10キロを走る。9時からフェンシングを3時間、午後から水泳、射撃、筋トレを行うなど、1日のトレーニングは12時間にのぼる。射撃トレーニングの際、水泳、着替え、そして射撃とランニングと本番さながらの状況で行っているという。

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パリオリンピックロサンゼルスオリンピック嵐自衛隊体育学校陸上自衛隊朝霞駐屯地高橋尚子

おばたのお兄さんは水泳50m自由形、着替えを秋山寛貴、射撃と400m走の2セットを坂東龍汰が担当する一方、佐藤大宗は1人で行うことになった。

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自衛隊体育学校陸上自衛隊朝霞駐屯地

1回目の射撃は好調だった坂東龍汰だが、400m走の後では精彩を欠き、佐藤大宗が勝利した。そんな佐藤はハードなトレーニングを終えると、中華食堂 昆布森にいつも通い、ラーメンにチャーハン、唐揚げなどをオーダー。1食だけで約3000kcalにのぼり、空きっ腹にビールを流し込んでから食べ始めるという。

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昆布森自衛隊体育学校陸上自衛隊朝霞駐屯地

山中伸弥教授がノーベル生理学・医学賞を受賞するきっかけとなったiPS細胞を美容に活かすといい、Mattが研究施設を訪問した。

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人工多能性幹細胞山中伸弥

「それSnowManにやらせて下さい」、「ライオンの隠れ家」の番組宣伝。

お笑いの日2024の番組宣伝。

Matt、美容クリニックを複数経営する梶千尋氏は個人のiPS細胞の作成が可能な研究施設を訪問。提供した血液からiPS細胞がつくられていて、スタジオでお披露目された。MattはiPS細胞をもとに各人に適した化粧品ができるかもしれないと考えている。有吉弘行は不老不死も実現できるのか気になり、「ヨガやらなくてもいいじゃん」と語った。

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アイ・ピースシリコンバレー（アメリカ）人工多能性幹細胞山中伸弥

田邊剛士氏は有吉弘行のiPS細胞を作ってみたいといい、老化とともに笑いのキレがなくなってもiPS細胞を使った神経で再生できるかもしれないという。

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アイ・ピースシリコンバレー（アメリカ）人工多能性幹細胞山中伸弥

キングオブコント2024の番組宣伝。

これまでiPS細胞をつくるのに億単位のお金がかかったが、現在は約280万円まで下げることができたという。田邊剛士氏はiPS細胞をより身近に感じてほしいと、美容プロジェクトでMattと手を組むことを決断したという。

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アイ・ピースシリコンバレー（アメリカ）人工多能性幹細胞山中伸弥

坂東龍汰、桜井ユキが出演ドラマ「ライオンの隠れ家」を告知した。