オープニング映像。

今週のゲストは「時すでにおスシ！？」に出演している中沢元紀さん。エイプリルフールの思い出について語った。

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エイプリルフール和田明日香

今週のテーマ食材は「春キャベツ」。鮭、ぶなしめじ、にんじんなどを使って、「鮭と春キャベツのちゃんちゃん焼き」を作る。

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にんじんぶなしめじ春キャベツ鮭鮭と春キャベツのちゃんちゃん焼き

「鮭と春キャベツのちゃんちゃん焼き」を作る。キャベツ、にんじんなどを切り、フライパンに敷き詰め、鮭をのせる。味噌、砂糖、酒で作った合わせ調味料をかけて、蒸し焼きにする。ちなみに中沢元紀は菅生新樹、滝沢カレンは横澤夏子らと仲が良い。

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にんじんぶなしめじハリセンボン春キャベツ横澤夏子菅生新樹近藤春菜鮭鮭と春キャベツのちゃんちゃん焼き

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今回は「鮭と春キャベツのちゃんちゃん焼き」の残った汁にうどんを絡めて焼き、合わせ調味料を入れる。仕上げにチーズを加えて「味噌チーズ焼きうどん」の完成。

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味噌チーズ焼きうどん長ネギ

きょうのフィーリングワードは「中沢さんは明日の手伝い覚悟して」。

「滝沢カレン＆和田明日香のフィーリンきっちん」の次回予告。

番組はTVerで配信中。これまでの放送はU-NEXTで。

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TVerU-NEXT