- 出演者
- 草薙和輝 檜原洋平（ママタルト） 柳下圭佑 松井ケムリ（令和ロマン） 高比良くるま（令和ロマン） 仁科健吾 ぐんぴぃ（春とヒコーキ） 土岡哲朗（春とヒコーキ） 大鶴肥満（ママタルト） 細田祥平（ひつじねいり） 松村祥維（ひつじねいり）
（オープニング）
オープニング
オープニング映像。
自分で実況しよう！
柳下アナが挑戦！サッカーPK戦のゴールキーパーとして実況！
本日の研修は「自分で実況しよう！」。スポーツ実況アナウンサーが自分で実況する事で選手の気持ちを理解する研修。柳下アナがゴールキーパーをしながらPK戦を実況。
- キーワード
- 車海老のダンス
仁科アナが挑戦！自分が成功すれば世界記録達成の状況を実況！
仁科アナがけん玉で自分が成功すれば世界記録達成の状況を実況。
仁科アナがけん玉で自分が成功すれば世界記録達成の状況を実況。
草薙アナが挑戦！盗塁を狙う1塁ランナーとして実況！
草薙アナが盗塁を狙う1塁ランナーをしながら実況。
（エンディング）
次回予告
研修テレビの次回予告。
草薙アナが挑戦！盗塁を狙う1塁ランナーとして実況！
草薙アナが盗塁を狙う1塁ランナーをしながら実況。最後に草薙アナはバットを持ち出し、芸人たちにケツバットをくらわせた。