- 出演者
- 谷本道哉
(筋肉アワー)
筋肉×アイスホッケー
アイスホッケー元日本代表の大澤ちほ氏によると、夏季は試合がない一方、陸上トレーニング、氷上での練習もあるためハードな期間だという。アイスホッケーの滑走からよく使うのは中殿筋で、臀部が割れるように痛む現象は「ケツ割れ」と陸上競技において呼ばれるが、アイスホッケーにも存在するという。谷本道哉氏はケツ割れが疑似体験できる動きを紹介した。
筋肉アワー |
アイスホッケー元日本代表の大澤ちほ氏によると、夏季は試合がない一方、陸上トレーニング、氷上での練習もあるためハードな期間だという。アイスホッケーの滑走からよく使うのは中殿筋で、臀部が割れるように痛む現象は「ケツ割れ」と陸上競技において呼ばれるが、アイスホッケーにも存在するという。谷本道哉氏はケツ割れが疑似体験できる動きを紹介した。
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