オープニング映像と出演者の挨拶。

島根県奥出雲町ではきのう朝から大粒の雪が降った。阿蘇市では猛吹雪となった。

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九重町（大分）唐津市（佐賀）奥出雲町（島根）小松空港庄原市（広島）阿蘇市（熊本）

出演者がどうしよう？おなか引き締めストレッチを実践した。

相棒 season23の番組宣伝。

ナンバーワン戦隊ゴジュウジャーの番組宣伝。

立浪部屋で昇進伝達式が行われ豊昇龍が横綱になる。

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立浪部屋豊昇龍

エンディング映像。