2024年1月31日放送 15:44 - 15:45 NHK総合

被災された方へ〜今すぐやってほしい健康維持の重要ワザ

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(被災された方へ〜今すぐやってほしい健康維持の重要ワザ)
低体温症

避難生活では低体温症に注意。重症化すると意識を失い命を失うこともある。震えがあれば周囲に伝える。首や脇を温める、温かいものの摂取が効果的。体温が下がると脱水しやすくなるので、水分補給はこまめに。

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