- 出演者
- 河北麻友子 ノブ（千鳥） 盛山晋太郎（見取り図） リリー（見取り図） 長嶋一茂
（オープニング）
なぜ東京から家族で移住したのか？
オープニング
オープニング映像。
（1泊家族）
東京からなぜ移住？自給自足初心者のドタバタ生活 マイナス10℃…極寒古民家での（驚）知恵とは
福井・池田町に移住した米村さん家族に密着。自宅は築70年、2階建ての古民家。空き家バンクを通じてほぼ無料で譲り受けたという。薪ストーブや囲炉裏はあるがスキマがあるため室内でもマイナス10℃になることも。そこで編み出した寒さ対策はビニールハウス。見よう見まねで農作物も育てているという。
東京からなぜ移住？自給自足初心者のドタバタ生活 トラブル続出！？イチからお米作りに挑戦！
福井・池田町に移住した米村さん家族に密着。初めての自家製米は櫛を使って手作業で脱穀していたが見かねた近所の農家さんが足踏み脱穀機を貸してくれた。続いて借りてきた唐箕という機械で籾と藁の分別し精米機で精米した。まりママが2カ月前に仕込んだ池田町の冬の保存食「つんぼり大根」を使って夕食作り。
（番組宣伝）
池上彰のニュースそうだったのか！！
池上彰のニュースそうだったのか！！の番組宣伝。
（1泊家族）
東京からなぜ移住？自給自足初心者のドタバタ生活 絶品！ぽかぽか大根メシと羽釜で自家製米
福井・池田町に移住した米村さん家族に密着。夕食はご近所のあけみさん直伝の大根料理を作り家族で食卓を囲んだ。
福井・池田町に移住した米村さん家族に密着。去年の秋に初収穫し羽釜で炊いた自家製米は美味しく炊くことができた。東京から移住した理由は、子どもの夜泣きで通報を受けるなど窮屈に感じていたためだという。米村さんは過酷な生活だが毎日学びがあると話した。古民家の2階を改装し芸術家が集うコミュニティスペースも開設した。