18日(金)よる8時　ザ・共通テン! 2024/10/13(日)16:35 の放送内容ページ1

出演者: 高橋茂雄（サバンナ）ホラン千秋ヒロミバービーギャル曽根森香澄やす子

（オープニング）

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オープニングトーク

本日の共通点女子を紹介。共通点は冷蔵庫パンパン女性芸能人。

（女のTHE共通テン）

冷蔵庫パンパン女子を密着して分かった！マネしたくなるベスト10 10位ふるさと納税上級者は”九州南部の肉”でパンパン！

やす子の自宅の冷凍庫はふるさと納税で買った食材でパンパン。やす子の自宅には食べ物以外にも部屋中返礼品ばかり。一番リピートしているのは鹿児島・肝付町の「鹿児島黒牛ビーフカレー」。ギャル曽根オススメの返礼品は宮崎・都城市の「お米豚」。

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冷蔵庫パンパン女子を密着して分かった！マネしたくなるベスト10 9位今、スパイスのトレンドは宮崎県！

スパイスのエキスパート・バービーの冷蔵庫には約50種類の調味料でパンパン。今宮崎の調味料にどハマリしているバービーの買い物に密着。調味料は裏の原材料・製造者を確認するのがこだわり。ヒロミへのお土産として「やみつき梨だれ」を購入した。

冷蔵庫パンパン女子を密着して分かった！マネしたくなるベスト10 8位美の秘訣は？1玉買い！？

森香澄のお買い物に密着。「生鮮市場アキダイ」でスイカ、パイナップルなど大量のフルーツや野菜を購入。スイカは1日半玉食べているという。パイナップルはタンパク質の吸収を助けると言われている。32点、1万371円分の美容食材をお買い物。フルーツはカットして冷蔵庫で保管しているという。

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冷蔵庫パンパン女子を密着して分かった！マネしたくなるベスト10 7位結局最強の冷蔵庫アイテムは厚揚げ

ギャル曽根の買い物に密着。次々とかごに入れるギャル曽根だが一番大量購入しているのは厚揚げ。厚揚げをお肉の変わりにどんな肉料理にもガラッとチェンジさせる。スーパーははしごしてより安い商品を購入している。

キーワード: しらたきたまごちくわもやしイオンスタイルギャル曽根公式チャンネル「ごはんは残さず食べましょう」スーパーマーケットリコス厚揚げ厚揚げの唐揚げ厚揚げ酢豚小松菜油淋鶏風厚揚げ金のつぶたれたっぷり！たまご醤油たれ

冷蔵庫パンパン女子を密着して分かった！マネしたくなるベスト10 6位ごはんのお供は梅×キムチ牡蠣×バター醤油シンプルな掛け算

やす子オススメのご飯のお供は牡蠣×バター醤油。冷凍牡蠣を酒で蒸してバター・しょう油で炒めたら完成。

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冷蔵庫パンパン女子を密着して分かった！マネしたくなるベスト10 6位ごはんのお供は梅×キムチ牡蠣×バター醤油シンプルな掛け算

ギャル曽根オススメのご飯のお供はもへじ「旨辛ニラだれ」、「梅干しキムチ」。

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冷蔵庫パンパン女子を密着して分かった！マネしたくなるベスト10 5位韓国で大バズリ！最新美容茶

森香澄の自宅の冷蔵庫にはコラーゲンショットなど美容商品を常備。さらに美容のために飲んでいるのは韓国茶ヨウティー。原料の小豆とかぼちゃに含まれる成分でむくみが緩和するのでは？と言われている。森はスキンケアも季節、肌状態によって変えているという。一方、バービーはヨガや瞑想をする際に用いられる楽器を扱う「アマナマナ」にやってきた。バービーの美の秘訣はシンギングボウル。ヒーリング効果をもたらすという。