オープニング映像。

アスリートに必要な知識を問う4卓問題を出題。解答権は指定競技のクリアタイム順に与えられる。第1ステージは「ウォール ボール ショット」。メディシンボールを投げ上げ頭上の的に15回当てればクリア。第2ステージは「ターボ ラダー」。1つずつ両足ともに跨ぎ10本でクリア。最終ステージは「ローイングエルゴメーター」。ボートの要領で引き男性200m、女性160mでクリア。出題ごとに1種目に挑戦、1位が解答権を獲得する。正解したプレーヤーから50pt奪える。不正解だった場合はクリア順に解答権が移る。正解したプレーヤーのノルマはUPする。各競技3問、合計9問で争い最終的に最もポイントの高かったプレーヤーがDUALアスリートの称号を手に入れる。

第1種目「ウォール ボール ショット」。「短距離走やウエイトトレーニングなど『瞬発的なパワー発揮』に有効とされる成分は？」と出題。中村が正解し、板谷からポイントが移動。

「スポーツ外傷の応急処置として知られる『RICE処置』の4項目で該当しないものは？」と出題。板谷が正解し、中村からポイントが移動。

キーワード

ロンドン大学

「このうち血糖値の上昇につながる『GI値』が最も高い食べ物は？」と出題。中村が正解し、板谷からポイントが移動。

第2種目「ターボ ラダー」。「ハムストリングを重点的に鍛えるデッドリフトの名前は『～～デッドリフト』？」と出題。中村が正解し、板谷からポイントが移動。

「野球選手や水泳選手に多い『インピンジメント症候群』とは一般的にどこが痛む疾患の事？」と出題。板谷が正解し、中村からポイントが移動。

「メンタルトレーニングで重要な『サイキングアップ』と『リラクゼーション』 では『リラクゼーション』で効果的とされるのは？」と出題。大森が正解し、中村からポイントが移動。

第3種目「ローイングエルゴメーター」。

第3種目「ローイングエルゴメーター」。「主にストレス解消が目的のチートデイに対して代謝維持を目的とした計画的な『食べていい日』は何デイという？」と出題。中村が正解し、板谷からポイントが移動。

「人の体に頚椎は7つありますが、肋骨は何本ある？」と出題。全員不正解。

「『痛みなく動く関節の可動域』の事を指す言葉はどれ？」と出題。板谷が正解し、中村からポイントが移動。

優勝者は349ポイントの中村知春。

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