青森・十和田市の奥入瀬の氷瀑を紹介。奥入瀬渓流氷瀑ツアーは5か所のスポットでライトアップされる。

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十和田奥入瀬観光機構十和田市（青森）

オープニング映像。

オープニングの挨拶。

乾燥が続くこの時期、インフルエンザや風邪が治ってものどの乾燥からふたたび体調が悪くなる人が増えている。耳鼻咽喉科のクリニックを訪れていた40代女性は約1か月雨に風邪をひき、夜中と朝方にせきがひどくなり眠れない日が続いているという。女性は加湿器や部屋干しなど乾燥対策をしていたという。のどの状態をみると声帯がむくんでいて、薬を処方された。風邪が治ってものどの不調が長引くのどの乾燥スパイラルが今年は多いという。のどが乾燥すると線毛の働きが低下して、細菌やウイルスを排出する力が弱くなるという。インフルエンザが例年より約2か月早く流行した今年、線毛が回復前に乾燥シーズンに入り、のどの不調を訴える人が増えているとみられる。ウェザーニュースによると、東京都心の週末の乾燥指数は5段階の中で最も乾燥する超カラカラの日もある。気象庁が発表した3か月予報では、東日本・西日本の太平洋川、沖縄・奄美地方は降水量が少ない見通しで年明けも乾燥に注意が必要。乾燥対策としてのどあめでケアをする人が多いが、糖分によって水分が奪われて乾燥するリスクもあるので食べ過ぎには注意、のどあめは朝昼晩1日3個までがおすすめだという。のどの乾燥を防ぐためにお湯を飲むのは正解？間違い？

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いとう王子神谷内科外科クリニックそらいろ耳鼻咽喉科センター北駅前院イメージマートインフルエンザウイルスウェザーニュースウェルネス総合研究所北区（東京）日本感染症学会有楽町（東京）横浜市（神奈川）気象庁

のどの乾燥スパイラルについて紹介した。喉を乾燥させないためには、部屋の加湿、湿度40～60パ％。40℃を下回るとウイルスの生存期間が延び、60％を超えるとカビや結露が発生する。マスク着用。お茶は飲み過ぎには注意が必要、カフェインには利尿作用があるので体の水分が抜けやすくなるという。のどの乾燥を守るために熱いお湯を飲むのはNG、常温の水でないとのどに負担がかかるという。1口程度の常温の水を1日1.5リットル以上が目安、感覚は10～15分。のどが乾燥している時にささやき声でしゃべるのはNG、のどが緊張してしまい細くなり負担になるといわれている。

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日本感染症学会

2026年にオススメの初日の出スポットを紹介。旅行ジャーナリストの村田和子さんに教えていただく。最新トレンドの体験型の初日の出とは？日の出スポットで味わえる絶品グルメも紹介する。

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サンシャイン60三浦市（神奈川）大洗町（茨城）富士山山梨県東京湾フェリー江戸川区（東京）犬吠埼精進湖葛西臨海公園豊島区（東京）銚子市（千葉）

最近の初日の出のトレンドを旅行ジャーナリストの村田和子さんに教えてもらう。オススメは初日の出フライト、天候によらず雲の上なので初日の出が見られるのが人気だという。AIRDOの初日の出フライトは来年元日、羽田発着などで運行。もう一つのオススメは船上での初日の出。サンシャイン60展望台 てんぼうパークはかつては初日の出を目当てに約2000人が詰めかけたが、前売りチケット制にすることで混雑を緩和。自宅で楽しめると人気なのが、初日の出の動画配信。国際宇宙ステーションの船外カメラが捉えた初日の出は約550万人が鑑賞した年もある。神奈川・三浦市にある城ヶ島には海南神社があり元日の参拝客は3000人以上。穴場の初日の出スポットは馬の背洞門。取材班がきのう早朝に訪れたが雨で日の出を見ることはできなかった。初日の出を見たあとは周辺で海鮮グルメを味わうことができる。海わ屋では季節の地魚がたっぷりの「三浦半島セット」などが楽しめる。

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AIRDOAIRDO 2025年 初日の出フライトアフロウェザーニュースサンシャイン60サンシャイン60展望台 てんぼうパークマイクロ・スクェア三浦半島セット三浦市観光協会三浦市（神奈川）商船三井さんふらわあ国際宇宙ステーション城ヶ島山梨県東京湾フェリー梅田スカイビル海わ屋海南神社犬吠埼精進湖豊島区（東京）銚子市（千葉）高尾山

2026年元日の全国の天気予報を伝えた。

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日本気象協会

名場面SP。HANA、緑黄色野菜、Omoinotake、マカロニえんぴつなどが出演。INIメンバーとのコラボもあった。武田さんは新しい学校のリーダーズのファンだという。BALLISTIK BOYZと長谷川さんがコラボした。世代を超えて愛される平成のヒット曲も。エルフ荒川さんが大興奮だったのは、HANA。CANDY TUNEの話題曲も。ラーメンの湯切りを実践。朝からパフォーマンスを披露。大物アーティストの映像も。郷ひろみさんも登場。サバンナ高橋さんの今年一番ドキドキした瞬間も。

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aoenBALLISTIK BOYZ from EXILE TRIBEBE:FIRSTCANDY TUNEFANTASTICS from EXILE TRIBEGo in Blind（月狼）HANAHANAEINIMAZZELNEXZOmoinotakeOne HeartONE N’ ONLYORANGE RANGERIP SLYMEROSESUPER BEAVERTHE RAMPAGETikTokWEST.アイナ・ジ・エンドイケナイ太陽ウェッサイソウル！エルフテンハネ -1000％-ネーブルオレンジパキポディウムグラキリスマカロニえんぴつマダガスカル乃木坂46倍倍FIGHT！八木真澄川の流れのように新しい学校のリーダーズ最強無敵のDongDongDong！楽園ベイベー氷川きよし湘南乃風然らば片想い睡蓮花絢香緑黄色野菜美空ひばり自由への大脱走 ～Running Running Running～ feat. 湘南乃風荒川超える超特急郷ひろみ錦鯉長谷川雅紀革命道中-On the Way＆TEAM［Alexandros］

今年のDayDay．名場面、春からレギュラー就任したFANTASTICS佐藤大樹さんの事前に扱うニュースをリサーチする「佐藤調べ」、個性豊かな浮所さんの服装はスタジオを楽しませていたと紹介、今日の衣装はクリスマス感を存分に楽しむ服装だと紹介した。

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DayDay．FANTASTICS from EXILE TRIBEクリスマス佐藤大樹

今年のDayDay．名場面からMC陣の名場面集を紹介。10秒で組み立て可能なテントを紹介する黒田アナに対して山里さんは追撃し続けていた。9月15日の放送では武田さんの誕生日と敬老の日が重なり、なんの日か聞かれた黒田アナの「え？」に山里さんはツッコミ続けていた。武田さんは今年4月開催のDayDay．SUPER LIVE 2025で＆TEAM EJさんからの大縄跳び10回チャレンジに続けて失敗し、逃走するなどしていたということ。また生活で役立つ情報を学ぶドラマ「ぜんぶキレイにしてあげる」に出演、バイプレイヤーぶりにスタジオが沸き、曜日メンバーイシケンさんもマジシャン役を熱演、逮捕後の演技がうますぎると話題になった。

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DayDay．SUPER LIVE 2025EJチンチャおかしい敬老の日石田健薬用養命酒「家庭菜園」篇＆TEAM

また山里さんの妻蒼井優さんがDayDay．のスタジオに登場、結婚後初のテレビ共演となった。CM中の未公開トークを公開、深堀するコーナーでは答えとは違う「誕生日プレゼントは？」などと質問攻めされしどろもどろになっていた。あしたもDayDay．名場面SP後半を放送する。

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DayDay．田中みな実蒼井優

元気なペキニーズの獅子丸くん。飼い主が帰宅すると走ってお出迎え。獅子丸くんはかくれんぼが好き。かごの間やゴミ箱の隙間などに隠れる。ある日、飼い主が帰宅すると獅子丸くんがいない。どこに隠れているのか。

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かくれんぼが好きなペキニーズに獅子丸くん。ある日、飼い主が帰宅するといつもは出迎えにくる獅子丸くんの姿がない。視線を落とすと靴箱から出てきた。　　

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ペキニーズ

治療などの対価として医療機関に支払われる診療報酬の来年度の改定率について、昨日行われた財務省と厚生労働省の折衝の結果、2.22％の引き上げとなり、12年ぶりにプラス改定で決着した。診療報酬は2年に1度改定され、本体と薬価で構成される。今回本体は3.09％引き上げ、薬価は0.87％引き下げとなった。診療報酬は1％引き上げるごとに5000億円の財源が必要となる。厚労省は国民の保険料の負担率を上げずに財源を確保できるとしている。

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上野賢一郎厚生労働省本体薬価診療報酬財務省

大晦日に食べる年越しそばは昆布でそばつゆの出汁をとっている。突如昆布の仕入れ値が5割近く値上げされたという。値上げの影響は塩昆布や都こんぶにも。　

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大晦日年越しそば昆布深大寺そば 一休庵調布市（東京）都こんぶ

昆布の国内生産量は北海道産が9割以上。記録的不漁により、卸売価格が高騰している。昆布は品薄になっているとのこと。フジッコは5-15パーセントの値上げ。都こんぶも値上げ予定。

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ふじっ子塩こんぶフジッコ北海道奥井海生堂 COREDO室町店都こんぶ

浅草の光景を背景にして気象情報を伝えた。

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クリスマス浅草（東京）渋谷（東京）

次回予告。

気象情報を伝えた。