- 出演者
- 根岸しおり
（オープニング）
オープニング
オープニング映像。
（Gヘルスケア）
今週のテーマ「食べ過ぎ」
今週のテーマは「食べ過ぎ」。健康クイズ問題「農林水産省と厚生労働省が定める1日のお菓子の目安量は何kcal？」と出題し、正解は「200kcal」と発表した。川村優希医師によるとお菓子や嗜好品などは食生活の中の楽しみとして適度に摂ることにして1日の摂取量目安は200kcal程度などと伝えた。
3か月間ありがとう！ 根岸しおりからメッセージ
最後の出演となった根岸が視聴者に卒業メッセージを伝えた。根岸しおりの画像は番組HPをチェック。
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