オープニング映像。

今週のテーマは「夏冷え」。今回訪れたのは江東区にある「イシハラクリニック」の石原新菜副院長。夏冷えは大きく3つある。1つ目は激しい寒暖差で自律神経が疲弊するクーラー病。2つ目が冷たい飲食で胃腸が直接冷える内臓の冷え。3つ目は薄着で足元から熱が逃げる末端冷え。1つでも当てはまると深刻な体調不良へつながる危険なサイン。下痢や便秘だけでなく肩こり・頭痛・むくみ・不眠など全身に不調が出る。

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イシハラクリニック夏冷え江東区（東京）

生田ちむのSP画像を番組HP・Xで配信。

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