他にもこんな番組で紹介されています…

2026年6月13日放送　0:43 - 0:48　TBS

Gヘルスケア（Gヘルスケア）

今週のテーマは肩こり。高輪ゲートウェイ駅前整形外科クリニックの松崎時夫院長が行っている肩こり予防対策はチンタック運動というもの。首の頸部の深いところのインナーマッスルを鍛える運動だという。立って行う肩甲骨体操もあるといい、壁に向かってタチ背筋を伸ばして壁に腕をこすりつけるように上下するなどと説明した。阿比留あんなの画像をゲットするには、詳しくは番組HPをクリ[…続きを読む]

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