今週のテーマは「夏冷え」。今回訪れたのは江東区にある「イシハラクリニック」の石原新菜副院長。夏冷えは大きく3つある。1つ目は激しい寒暖差で自律神経が疲弊するクーラー病。2つ目が冷たい飲食で胃腸が直接冷える内臓の冷え。3つ目は薄着で足元から熱が逃げる末端冷え。1つでも当てはまると深刻な体調不良へつながる危険なサイン。下痢や便秘だけでなく肩こり・頭痛・むくみ・不眠など全身に不調が出る。
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「夏冷え」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年6月23日放送 0:55 - 0:58 TBS
- Gヘルスケア街角ドクター訪問
- 今週のテーマは「夏冷え」。今回訪れたのは江東区にある「イシハラクリニック」の石原新菜副院長。医師である父から自然療養を学び、現在は漢方や食事療法を組み合わせた独自の温活療法を行っている。「夏冷え」は体内が“氷河期”になった状態。女性会社員の約6割が夏に冷えを感じていると回答。女性は男性に比べ熱を作る筋肉が少なく冷えやすい脂肪が多いため、女性は体温を高く保つこ[…続きを読む]
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