今夜は豪華アスリート生出演SP。体操・橋本・杉原スタジオ生出演。スタジオでスゴ技生披露。メジャーリーガー菅野智之自撮り生中継inハワイ。2025年超人プレー総ざらい。

オープニング映像。

フィギュアスケート全日本選手権男子フリー。全日本選手権はミラノ・コルティナ五輪最終選考で優勝者は即時代表に内定する。鍵山優真は2連覇を果たし五輪代表に内定した。鍵山は「本当に悔しすぎて優勝できたより弱いなという感情で（涙が）あふれ出てきた、この試合はゴールではなく通過点に過ぎない、残りの期間で全力でやりきり五輪では悔いのないようにしっかりやりたい」と話した。2位は佐藤駿。代表の残り2枠は21日（日曜日）に決定する。

ペアSPで木原龍一・三浦璃来のりくりゅうペアが出場。シーズンベストで首位発進。

アメリカ・スノーボードW杯男子ハーフパイプで山田龍聖が初優勝。五輪代表入りに大きく前進した。

スタジオゲストは体操・橋本大輝、杉原愛子。杉原はリオ＆東京五輪に出場。今年6年ぶりの世界体操で金メダル（ゆか）。橋本は2021年東京五輪で2冠。10月に世界体操で個人総合3連覇。高校の同級生は岡慎之介、鍵山優真。

2025年もあと11日。スポーツ界では今年も信じられないような超人プレーが盛りだくさん。スーパープレーを一挙お届けする。

超人的プレー連発のメジャーリーグ。デンゼル・クラークの神業キャッチ。ホームランキャッチでメジャーの年間ベストプレー賞に選出された。グラント・ホルマンから試合後に100ドル札2枚のプレゼント。ロナルド・アクーニャJr.は驚きのストライク送球。ノーステップから約90mの送球。

Bリーグ残り4秒からの奇跡。神戸vs山形で神戸出身13年目の道原はすぐ投げる→リングのうちに当てる→自分にパス→野溝へパスし同点に追いついた。神戸は延長戦を制し99-92で勝利した。道原は「フリースローを外す練習は普段していない、ふっと思いついて勢いでやった、「もう1回しろ」って言われてもできない」と話した。

体操・橋本選手のBESTシーンは今年4月の全日本選手権「鉄棒」。BESTショットは栃木県日光ニ荒山神社での1枚。杉原選手のBESTシーンは今年10月の世界体操「平均台」。気になるシーンは「点数発表」。

一流アスリートのスゴ技。バドミントン・渡辺勇大選手、五十嵐有紗選手は直径30cmの穴で10秒ラリーチャレンジ。フェンシング・三宅諒は剣先でカメラのシャッターを押して自撮り。スタジオで橋本大輝選手が1回ひねり、杉原愛子選手は5連続前方転回のスゴ技を披露。杉原選手が世界体操でも披露した「王冠ポーズ」について「挫折なども経験して自信を持って王冠を取りにく、感謝の気持ち、体操の楽しい気持ちを込めている」と話した。

超人プレーを紹介。サッカーの試合からオランダのファンデフェンのプレー。

超人プレーを紹介。ラグビー山沢京平の驚きのドリブル。

超人プレーを紹介。ゴルフ会のアイドル、菅沼菜々幻のショット。幻のホールインワンとなった。

橋本＆杉原 お互いに聞きたいコト。橋本「今まで行った国で一番良かったのは？」杉原「イタリア」。杉原「体操以外で得意なこと」橋本「特にない」。

2026ミラノコルティナオリンピック開幕。来年2月26日。

レスリング全日本選手権。女子57kg準決勝。藤波朱理VS屶網さら。藤波朱理が勝利し決勝進出。

バドミントンワールドツアーファイナル女子ダブルス準決勝。福島由紀・松本麻佑VSタンパーリー・ティナムラリタラン。2－0で福島・松本ペアが勝利。

卓球・Tリーグ男子。張本智和3－1アンジェヒョン。

ハンドボール日本選手権準決勝。ジークスター東京の元日本代表・元木博紀が残り10秒で逆転ゴールを決め、チームの決勝進出に貢献した。