齋藤経済産業大臣が8月から行う電気代・ガス代の負担軽減策の詳細を発表した。酷暑を乗り切るため、電気代を8月・9月分は標準世帯で1600円、10月分は月1000円の補助。また、ガス料金は8月・9月分が月525円の減額。

梅雨の時期に関節痛の症状が出るのは、スマホの使い過ぎが原因かもしれない。スマホ小指は、手の小指が外側に開いた状態で痛みや変形を伴う。スマホ小指の原因は、スマホの持ち方。片手で持ち、小指を支える持ち方が危険。いしがみ整形外科クリニック・石神等院長は「長時間スマホを持ち続けていると小指に刺激が加わり、スマホを使いやすいように指の形が変わってくる」とコメント。コロナ禍でスマホに触れる時間が長くなったことから、スマホ小指が増えている。スマホ腱鞘炎は手首に痛みを感じる。片手でスマホを持ち、親指だけで操作をし続けることで痛みや腫れることがある。

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川越市（埼玉）武蔵小山商店街パルム

いしがみ整形外科クリニック・石神等院長によると、スマホ腱鞘炎「ドケルバン病は、スマホ操作などで親指に負荷がかかる。2本の腱や腱鞘が炎症、手首や親指に痛みを伴う。何かを持った表紙に手首にビリっと痛みを感じる。スマホ腱鞘炎セルフチェックを紹介。スマホを使う手を前に、親指を包み込むように握る、肘を伸ばして小指側に倒す。手首の辺りに強い痛みがある場合、スマホ腱鞘炎の可能性がある。スマホ腱鞘炎セルフケアは、腱に沿うようにマッサージ。湿布を貼る、スマホを両手で操作。改善しない、しびれ、手が動かないなどの場合は整形外科を受診。

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日本顎関節学会指導医・宮本日出医師は「日本人の人口の2人1人、半数の人が一生涯で顎関節症になる。スマホを見る姿勢が前かがみになる、その時に下あごが前にずれてしまう」とコメント。宮本医師によると、猫背になり頭が前に傾くことで、下あごがずれる。そのため、あご関節への負担が増し、顎関節症のリスクに繋がる。ワンツースリーフィンガーチェックは、口を開き、指が何本入るかをチェック。指1本（NG）の場合、顎関節症より重い病気の可能性。指2本（NG）、急性顎関節症の可能性。指3本（NG）、顎関節症が慢性化の可能性がある。指3本入れば正常。顎関節症予防は、肩を引き肩甲骨を寄せる、上を向き首の骨をそらす。

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渋谷（東京）

英国をご訪問中の天皇皇后両陛下はこのあと、思い出の地オックスフォードを訪れる予定。天皇皇后両陛下は先ほど、ロンドンの宿泊地を出発され、オックスフォードに向かわれている。留学したそれぞれのコレッジを訪れるほか、周辺を散策される予定。皇后さまが通われたベイリオールコレッジには、両陛下を一目見ようと日本の人たちが集まり始めている。大学の学生らからは歓迎の声が聞かれる。天皇陛下は訪問前「皇后さまと一緒にとオックスフォードを訪れることを心待ちにしている」と述べられた。

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オックスフォード（イギリス）天皇徳仁皇后雅子

松原学園幼稚園の映像。

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松原学園幼稚園

関東の気象情報が伝えられた。

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大雨警報